[D-DAY] 2021.12.12. 바디프로필 촬영

드디어 기다리고 기다리던 촬영일.
이날만을 기다려왔다.
오늘 아침의 체중은 59kg, 체지방률은 9.5%로 체중은 어제보다 0.2kg이 줄었으나 체지방률은 어제보다 0.3%가 늘었다.
별 수 없다. 이제는 그냥 남은 시간 최선을 다하는 수밖에.
지난번 촬영 때는 체지방률을 7.8%까지 낮췄었다.
트레이너쌤 없이 혼자 하려니 쉽지 않았다.

아침 7시에 일어나 씻은 뒤, 아침식사는 고구마와 닭가슴살로 해결.
이렇게 퍽퍽한 것을 물도 없이 먹었다.

 

동생과 함께 스튜디오로 출발.
밸런스버튼 선정릉점으로 갔다.
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밸런스버튼 선정릉점

https://www.instagram.com/balance.button/

09시 15분쯤 스튜디오에 도착.
헤어+메이크업에 앞서 마법의 거울에서 한컷.

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주타메이크업 디자이너 분께 헤어+메이크업 받으면서.

https://www.instagram.com/zuta_makeup/

어제 사온 마카롱을 먹고 펌핑 시작.

얼마만에 먹는 속세의 맛인가.. 😭😭

덤벨과 밴드 등이 준비되어 있어 펌핑 가능했다.

 

 

드디어 촬영 시작.

100장 정도 촬영한 뒤, 가장 마음에 드는 사진을 고르고, 보정을 거쳤다.

촬영 종료 직후 작가님이 직접 보정해주셨으며, 보정본은 보정 완료 후 즉시 받을 수 있었다.

원본은 저녁에 이메일로 전달받았다.

사실 망하지는 않으려나 걱정이 조금 들기도 했는데, 너무나도 잘 나와서 다행이다.

 

아무튼 내 자신에게 수고했다는 말을 하고 싶다.

어쩌다보니 2021년 한해에 바디프로필을 두 번이나 찍었다.

1년의 절반 가까이를 다이어트를 하느라 시간을 보냈다.

너무 힘들었다.

당분간은 안해야지.. 일에 집중해야겠다.

 

 

촬영을 마친 것을 기념할 겸, 촬영장소에 아침 일찍부터 따라와준 동생이 고마워서 점심을 사줬다.

 

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골드피쉬딤섬퀴진

 

딤섬

마라 우육면

디저트는 빙수.

https://place.map.kakao.com/19601798

빙빙빙

 

 

오랜만에 간 용마커피

https://www.instagram.com/yongma_coffee/

 

그리고 저녁식사로, 촬영 준비 하느라 챙겨먹지 못한 생일 케이크를 먹었다.

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펭귄제과

 

 

이제 맛있는 것도 많이 먹고, 내 일에 집중해야겠다.

수고했어 ^^